SÉMOLA

CEREALES - SÉMOLA

Es una harina algo gruesa que proviene de diferentes cereales mayormente utilizada para la fabricación de pastas: raviales, spagettis, ñoquis y otros.
También para galletas y panes.

Información nutricional

• En 100 Gramos este alimento te aporta:

* 346 kilocalorías. Esto representa el 17.30 % del requerimiento diario para un consumo promedio de 2000 kcal diarias.

* 71.0 gramos de proteínas

* 12.0 gramos de hidratos de carbono

* 1.5 gramos de grasas (lípidos)

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http://cuantascalorias.net/semola